Луис Кано, достигший 111-летнего возраста, официально признан старейшим жителем Соединенных Штатов Америки. По данным LongeviQuest, он также входит в топ-112 мирового списка долгожителей. Сам Кано объясняет свое долголетие довольно просто и приземленно.
“Пейте в меру. Хорошо спите и не курите”, – поделился американец, подчеркивая важность этих, казалось бы, очевидных принципов.
К своим рекомендациям Кано добавил необходимость вести себя правильно, как сообщает издание People.
За свою долгую жизнь Луис Кано успел послужить в армии, возглавить автопарк автобусов и воспитать десять детей. Его супруга ушла из жизни в 2004 году. В настоящее время у него большая семья: 11 внуков, пять правнуков и два праправнука. Кано проживает с двумя из своих детей, посвящая большую часть времени размышлениям о прожитом и наблюдению за самолетами, пролетающими за окном.
SEO Title: 111-летний долгожитель США Луис Кано: три секрета долгой и здоровой жизни
SEO Description: Узнайте три простых секрета долголетия от старейшего жителя США, 111-летнего Луиса Кано: умеренность в напитках, полноценный сон и отказ от курения. Истории долгожителей.
